Arabic 
English 
نشرت التدريسية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة م.م ميساء خالد احمد بحثا علميا في احدى المجلات العالمية بعنوان دراسة مقارنة لأثر برنامجين تدريبيين وفق اسلوبي الكروست فت والتاباتا في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والكيموحيوية للاعبات كرة القدم.
وذكرت التدريسية ان البحث يهدف إلى التعرف على تأثير تدريبات تاباتا وتدريبات الكروس فيت في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والبيوكيميائية للاعبات كرة القدم.
وأظهرت النتائج تفوقاً نسبياً لتدريبات الكروس فيت في تحسين المتغيرات الوظيفية والكيميائية الحيوية، ما يدل على فاعليتها في تحسين الأداء الهوائي واللاهوائي و دعم التحمل البدني وزيادة القيم الفسيولوجية المرتبطة بالأداء الرياضي،واوصت تدريبات الكروس فيت والتاباتا في تطوير المتغيرات الوظيفية والكيميائية الحيوية والبدنية، وأن دمج طريقتي التدريب قد يوفر فائدة شاملة، ومن الضروري تعريف المدربين بطريقة أداء هذه التمارين.
