كلية الإعلام بجامعة كركوك تختتم دورة تدريبية إرشادية لتنمية الصلابة النفسية ومواجهة قلق الامتحانات

نظمت كلية الإعلام في جامعة كركوك دورة تدريبية إرشادية بعنوان «تنمية الصلابة النفسية لمواجهة الضغوط خلال أداء الامتحانات باستخدام مقياس القلق (STAI)»، استمرت ثلاثة أيام، في إطار جهودها الرامية إلى تعزيز الصحة النفسية للطلبة، وتنمية قدراتهم على مواجهة الضغوط الأكاديمية، وتهيئتهم نفسياً لخوض الامتحانات بثقة واطمئنان.وهدفت الدورة إلى تنمية الصلابة النفسية لدى الطلبة، وتعزيز قدرتهم على التعامل مع المواقف الضاغطة التي قد تواجههم خلال فترة الامتحانات، فضلاً عن تسليط الضوء على أهمية الوعي بمظاهر القلق والتوتر، وسبل التعامل معها بأساليب إرشادية وعلمية تسهم في تحقيق التوازن النفسي، وتعزز التركيز والثقة بالنفس، بما ينعكس إيجاباً على مستوى أدائهم الأكاديمي.وتناولت الدورة أهمية التعرف على مستويات القلق لدى الطلبة باستخدام مقياس القلق (STAI)، الذي يُعنى بتقييم القلق المرتبط بالحالة الراهنة والقلق بوصفه سمةً شخصية، بما يساعد على فهم طبيعة الاستجابات النفسية للمواقف المختلفة. كما ركزت على أهمية اكتساب مهارات التكيف النفسي، وتنمية القدرة على ضبط الانفعالات، والتعامل الإيجابي مع التحديات الدراسية، وتبني أساليب تساعد على تخفيف التوتر والمحافظة على الاستقرار النفسي خلال الامتحانات.واختُتمت الدورة بالتأكيد على أهمية مواصلة البرامج التدريبية والإرشادية التي تسهم في نشر الثقافة النفسية داخل الوسط الجامعي، وتعزيز قدرة الطلبة على مواجهة التحديات الدراسية، بما يدعم مسيرتهم التعليمية ويوفر بيئة جامعية أكثر استقراراً وتفاعلاً.من جانبه، أكد عميد كلية الإعلام، الأستاذ الدكتور معد عاصي علي، أن عمادة الكلية مستمرة في تنظيم الدورات التدريبية والندوات العلمية والإرشادية التي تستهدف تطوير قدرات الطلبة، وتعزيز وعيهم النفسي والتربوي، إلى جانب الاهتمام بالجوانب الإنسانية والنفسية التي تمثل ركناً أساسياً في نجاح العملية التعليمية. وأشار إلى حرص الكلية على توفير بيئة جامعية داعمة تساعد الطلبة على تجاوز الصعوبات الأكاديمية، وتنمية مهاراتهم، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، بما ينسجم مع أهداف الجامعة في الارتقاء بالمستوى العلمي والتربوي.