التحديثات الاخبارية
الثلاثاء, 04 كانون2/يناير 2022 20:24

جامعة كركوك تنظم حلقة نقاشية حول فاكهة الأفوكادو

Written by
Rate this item
(0 votes)

نظمت كلية الزراعة / الحويجة حلقة نقاشية عن فاكهة الافوكادو وفوائدها الصحية.وهدفت الحلقة الى، بيان فوائده الصحية للفاكهة والتي يساهم في المحافظة على الوزن المثالي، فضلًا عن دوره الكبير في مكافحة نمو الخلايا السرطانية وتطورها لإحتوائه على البيتا كاروتين وعدد من الفيتامينات.وتضمنت الحلقة محاضرة قدمها م.م.جوان غازي محمد بينت فيها القيمة الغذائية للفاكهة والتي تغذي الجسم مايقارب 5 غم من الدهون الصحية، ويوفر 20 نوعًا من الفيتامينات والمعادن المختلفة، منها البوتاسيوم وحمض الفوليك، وكل من فيتامينات ب، وج، وه، وأ، واللوتين.واوصت الحلقة بتناول الأفوكادو بإعتباره الغذاء الأمثل للمرأة الحامل، وللأطفال، وكبار السن، وجميع الفئات العمرية من الطامحين لتعزيز المناعة والصحة لتوفيره العديد من المكونات الكيميائية التي تعمل عمل مضادات الأكسدة.

Read 69 times Last modified on الثلاثاء, 04 كانون2/يناير 2022 21:04

Search

University of Kirkuk