التحديثات الاخبارية
السبت, 20 شباط/فبراير 2021 20:54

كلية العلوم تقيم حلقة نقاشية عن الكولاجين و أهميته لجسم الانسان

Written by
Rate this item
(0 votes)

اقامت كلية العلوم بجامعة كركوك حلقة نقاشية بعنوان "الكولاجين وتاثيره على جسم الانسان"، بمشاركة عدد من التدريسيين وطلبة الدراسات العليا.وتناولت المحاضرة التي القتها التدريسية في قسم الكيمياء م.م. صفاء رضا شكور ، شرح مفصل عن الكولاجين واهميته في جسم الانسان، حيث يعتبر الكولاجين من اكثر البرويتنات وفرة في الثدييات حيث يشكل حوالي 30% من محتوى البروتين في جسم الانسان، ويكثر وجوده في الانسجة الليفية كالاوتار والجلد والاربطة والعظام والغضاريف والعضلات وكذلك الاوعية الدموية وقرنية العين والقناة الهضمية، وله فوائد كثيرة ومنها حماية المفاصل من التصلب والمحافظة على مرونتها وخاصة في مرحلة الشيخوخة وتاخير من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على الجلد ووقاية اربطة واوتار الجسم من التشنج والتصلب، فضلاً عن دعم وتقوية البطانة الداخلية للقناة الهضمية .واوصت الحلقة بالتقليل من التدخين لما له من تاثيرات سلبية على مادة الكولاجين حيث تحتوي على مركبات كيميائية قد تسبب تلف الكولاجين الموجود في البشرة، وضرورة عدم التعرض المباشر لاشعة الشمس واستخدام واقيات للحفاظ على الياف الكولاجين من التلف ، وعدم الافراط في الاكلات الغنية بالسكريات والكاربوهيدرات واتباع نظام غذائي متوازن من خلال الاكثار من تناول الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات والتي تعزز انتاج الكولاجين.collajen1

Read 21 times

Search

University of Kirkuk